Stage de méditation - Pleine présence et bienveillance - 23 et 24 mai 2026 (en Ardèche)

Ce stage, ouvert à tous, sera l’occasion d’explorer les pratiques de base de la méditation et les nombreuses possibilités qu’elles nous offrent.

Nous explorerons des pratiques de pleine présence et de bienveillance authentique.

Nous ferons l’expérience de « simplement » nous asseoir comme déploiement d’un nouvel espace.

Les pratiques de bienveillance nous aident à sentir progressivement l’ouverture de notre cœur, notre tendresse et notre vulnérabilité.

Les temps de pratique seront ponctués par des temps d’échanges et d’enseignements.

La méditation que nous vous proposons est laïque et basée sur les enseignements reçus au sein de l’école de méditation « RESO ».

Programme du séjour :

Vendredi : Arrivée des participants à partir de 18h.

Samedi :

-Présentation du stage

-Méditation « Les 4 forces »

-Méditation « La grande réconciliation »

Déjeuner

-Méditation « Trouver sa posture »

-Méditation « Se détendre en notre cœur et toucher la bienveillance authentique »

Dimanche :

-Méditation silencieuse

Petit déjeuner

-Méditation « Se relier à la respiration »

-Méditation « La bienveillance et la joie »

Déjeuner

-Méditation et Amour

-Clôture du stage

Le stage est animé par David et Mickaël Péaud.

Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici : https://www.domainedutaille.com/