(Photo prise au dojo l’Arbre de vie en Haute Tinée dans le Mercantour)
Et si vous tentiez l’aventure intérieure à la rentrée !
Vous êtes les bienvenus « Aux sources d’Ananda » à la Colle sur Loup les jeudis de 18h45 à 19h45.
L’Aikishintaiso est une pratique de développement personnel reposant sur les concepts traditionnels japonais d’harmonie AI, énergie KI, esprit SHIN et mouvement du corps TAISO.
Cette pratique s’adresse aux adultes sans limitation d’âge. Chacun pratique, individuellement, durant la séance des postures et des mouvements spécifiques du corps. La pratique est également ponctuée par des temps de méditation.
Les bénéfices immédiats sont le sentiment « d’avoir de l’énergie », l’augmentation du désir d’entreprendre, une meilleure compréhension des autres.
